合氣道 宇宙の会では、基本技の習得を通じて、無理な力に頼らず、足さばきや身体の使い方を大切にした合気道の稽古に取り組んでいます。
今回は、正面打ちに対する呼吸投げの稽古動画をInstagramに投稿しました。
相手の正面打ちに対して、後ろ足を転換して攻撃をかわすと同時に、前足側の手刀を上段に振り上げます。さらに、相手の面に当身を打ち下ろしながら体勢を崩し、そのまま投げにつなげます。
この技では、転換による攻撃の捌き、手刀の振り上げ、当身、そして崩しから投げへの連動が重要です。一つひとつの動作を独立させるのではなく、足さばきと手の動きを一体化させ、無駄のない自然な技を目指して稽古を行っています。
合氣道 宇宙の会は、東京都港区の港区スポーツセンターを中心に活動しています。合気道に興味のある方、護身術を学びたい方、健康づくりや心身の鍛錬に取り組みたい方は、ぜひ一緒に稽古してみませんか。
Instagram動画はこちら
実際の呼吸投げの動きは、以下のInstagram投稿からご覧いただけます。
合気道 宇宙の会では、初心者の方から経験者まで、年齢や経験に応じて稽古に取り組んでいます。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。