東京都港区で合気道の稽古に取り組む「合氣道 宇宙の会」では、正面打ち入り身投げの稽古を行いました。
今回の稽古では、相手の正面打ちをかわしながら側面へ入り身し、ハーフターンの転換から転回足と手刀の動きを連動させて相手の中心軸を崩し、前方へ進みながら投げる技を練習しました。
合気道では、腕の力だけに頼らず、足さばきや体の転換、手刀の動きを調和させて相手のバランスを崩すことが大切です。繰り返し稽古することで、技の精度と全身を連動させる身体の使い方を磨いていきます。
今回の稽古動画は、Instagramでご覧いただけます。
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合氣道 宇宙の会は、東京都港区の港区スポーツセンターを中心に活動しています。合気道に興味のある初心者の方や、運動不足の解消、護身術、心身の鍛錬に関心のある方も歓迎しています。
大人から子どもまで、それぞれの段階に合わせて稽古に取り組めます。
港区・田町駅周辺で合気道教室をお探しの方は、ぜひ宇宙の会の稽古や会員募集のご案内をご覧ください。
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